Статья о том, как поддерживать иммунитет и оставаться здоровым. Рекомендации включают правильное питание, физические и дыхательные упражнения, гигиену мыслей и эмоций, избегание негатива и больше пения. Отрицательные эмоции угнетают иммунитет, поэтому важно быть оптимистичным и счастливым.